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冷冷的天~
就是想來碗熱熱的甜湯
暖胃也暖心
推薦給大家
養生又不怕胖的


薏仁紅棗奇亞籽
薏仁養顏美容又促進消化蠕動
紅棗可以調理脾胃讓
氣色更健康紅潤😊
將薏仁泡水煮成粥
加上紅棗帶出天然甜味
喜歡甜一點的可以加些蜂蜜
最後撒上奇亞籽👍
補充完整Omega 3和蛋白質維生素營養

 

天然健康又可以甜蜜滿足
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