慧緻國際健康生活館

      經常看到訴求天然、植萃的洗髮精，能為頭皮及髮絲提供溫柔且有效的清潔及保養，但前提是~成分必須是來自良好的有機或野生種植的植物，萃取成分也經過高標準的優質製程，這些天然植物的高品質活性成分，才能真正幫助頭髮及頭皮得到最佳的呵護 。

      身為德國天然認證保養先驅~LOGONA的天然及有機品質的成分源頭，其使用的植物油、精油、萃取物或是香料，都來自自有種植或受到良好管控的有機農業或野生採集的植物 。
  

1.自我種植及萃取系統

      為了擁有更高的品質及功效，最重要的萃取物是由LOGONA在德國自有的“Kräuterwiese”所生產的。 因為萃取物的品質與植物品質一樣重要， LOGONA在公司自有的萃取系統幫助下，確保植物活性成分溫和且有效 。

2.良好品質的種植來源
      研發團隊分析來自許多不同國家的植物，發現來自南方氣候的植物是最有效的“太陽收集者”、 強烈的陽光意味著它們提供豐富的活性成分，使萃取物具有非常強烈的效果。LOGONA使用了60多種不同的植物萃取物、這些高品質的活性成分，可以讓肌膚，頭髮和身體得到最好的呵護，這些植物包括來自埃及的洋甘菊、法國的迷迭香、克羅地亞的菩提樹以及葡萄牙的馬尾草等 。

      以下為大家介紹幾個LOGONA洗髮精的明星成分:

*咖啡因

可以撫平皮膚並儲存水分在洗髮精中，咖啡因可以刺激頭髮生長。 咖啡因也是一種充滿活力和提神的成分 。

*杜松油

從杜松木中萃取的油傳統上用來預防頭皮屑，並可幫助青春痘等皮膚問題 。

*小麥蛋白

作為洗髮精及護髮乳成分，它可使頭髮如絲般滑順，使其更容易梳理並保護吹乾和日曬的傷害 。

請到全省里仁門市指名購買LOGONA洗髮精及護髮乳

*認識LOGONA https://mrjlife.com/logona/
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#德國天然認證保養先驅 #肌膚自癒力 #恢復頭皮與頭髮的平衡 #LOGONA #植萃洗髮精

   
    
    天氣一下子就轉涼了，在季節轉換之際，頭皮也比較容易敏感﹑產生令人困擾的頭皮屑。

    一般正常的皮膚大約28天會代謝一次，由底層的基底細胞進行細胞分裂，老舊的表皮細胞被推擠到表面形成角質細胞﹑然後自然脫落，這些代謝並脫落的細胞是透明﹑肉眼看不見的。但如果皮膚受到內外在的原因導致發炎或感染，代謝及脫落的細胞就會夾雜著油脂或組織液形成頭皮屑，這就是過度代謝﹑角質化不完全所形成的白色或黃色的皮屑。

    到底頭皮屑為什麼會產生？又有甚麼方法可以改善呢？

    其實，頭皮太油﹑太乾﹑氣候交替﹑生活作息﹑飲食，或是長期讓頭皮受到刺激：如使用化學成分的洗髮﹑染燙髮等產品，以及身體健康狀況等重況，都可能引起頭皮屑。

1.皮膚敏感﹑皮膚炎：因為頭髮產品使用不洽當所造成，如使用化學成分的洗髮精﹑染髮劑﹑燙髮劑等

2.脂漏性皮膚炎：容易在皮脂腺分泌旺盛的部位產生，造成頭皮發紅﹑出油，包括在頭皮﹑臉部或身體其他部位產生脫皮的狀況。導致的原因包括生活作息﹑壓力或生病等， 也常常跟皮屑芽孢菌有關。

3.乾癬：俗稱牛皮癬，是一種免疫性的疾病，會造成銀色的皮屑更長期性地產生，若是在頭皮的部分。看起來就像是大量的頭皮屑。

     如果有較嚴重的頭皮屑問題，因為考量到可能跟身體其他部位的健康因素有關，應先尋求皮膚科醫師的協助，以便釐清問題。

     而一般輕微的頭皮屑問題，可以透過以下的方式獲得改善：

1.保持頭皮的清潔﹑並使用天然的洗髮﹑染髮﹑燙髮及美髮產品，減少頭皮的刺激與傷害

2.保持正常作息：不熬夜

3.保持心情放鬆愉快

4.維持健康的身體：要有均衡的運動及飲食

    自德國原裝進口的 LOGONA，所有產品皆通過NATRUE 天然化妝品認證，不添加人工防腐劑、色素，無論是洗髮精或護髮乳中的精油，萃取物或香料，都來自有機農業或野生採集的植物，溫柔呵護您的頭髮與頭皮，減少頭皮受刺激及引起頭皮屑等困擾問題。

    LOGONA杜松抗屑調理洗髮精，專為改善頭皮易受刺激，以及乾燥頭皮的問題。 溫和的清潔﹑創新的植物活性複合物與有機杜松油﹑萃取物等成分，讓頭皮及秀髮溫和地清潔和護理，達到平衡。

    

    LOGONA研發團隊分析來自許多不同國家的植物，挑選最具豐富活性成分的植物，無論是來自埃及的洋甘菊､法國的迷迭香､或是葡萄牙的鼠尾草，都能在產品中為您做最完美的保養。

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       每天看到電視上光鮮亮麗的明星、專家等演示產品，真的很令人心動! 廣告確實是一個吸收產品新訊息的好管道，但畢竟廣告片的時間很短，產品的細節就要靠自己看產品標籤以及文件好好研究了。

      隨著時代的進步，現代人都是身處於高度社交的環境，無論你的身分是甚麼，從學生、上班族、主管、家庭主婦、公眾人物、化妝師、服務生以及其他各種職業的工作者，每天都需要接觸人，從同事、主管到顧客，此時，不只是外在的穿著及形象很重要，講話時吐出的口氣也非常重要，應該沒有人喜歡跟有口腔異味、有口臭的人近距離說話吧，畢竟人是五感的動物，喜歡看到美麗的事物、也喜歡嗅聞美好的味道。

      市面上當然也出現了不少口氣清新的產品，包括牙膏及口氣清新噴霧，但有一些產品還是選擇加入了較多的化學成分來幫助抗菌及去口臭，例如牙膏加入了三氯羥二酚醚（俗稱三氯沙）、氟化物、人工香料等，口氣清新噴霧加入了乙醇（俗稱酒精），這些成分也許可以幫助抑制口腔異味及口臭，但是也可能造成吃進不必要的化學成分而可能傷害人體，尤其酒精對口腔而言，容易造成口腔乾燥，而口腔乾燥又會連帶導致口腔異味及口臭，變成可能只是短暫的抑制而不能長期改善口臭，是一個不好的循環。
      
       

      在日本藥妝熱銷的TO BE FRESH，是由日本口腔專家田中博士歷經40年的研究，他致力天然草本的口腔療法，持續與團隊在國內外進行口腔保健的研究工作。關於口臭，他從發生的原因開始探索：口臭是由生理和病理的細菌增加所造成的，生理性的口臭人很常見的口腔問題是可以透過持續正確的口腔衛生保健來改善，而病理性的口臭則需要專門的口腔治療。第一名病理性的口臭原因是「牙周病」。

     有鑑於牙周病是現代人很常見的口腔問題，因此，預防和治療「牙周病」就成為預防口臭的一個很重要因素。   

     口腔就像腸道一樣，也有很多不同的菌種存在，包括好菌及壞菌。當口腔的菌種生態平衡被老化或是不佳的衛生習慣破壞時，經年累月，壞菌會大幅增加、造成蛀牙或是牙周病。雖然造成口臭的原因有很多，但其中製造氣味的菌種在口腔滋生，是主要的口臭發生原因。因此，如何維持一個平衡的口腔菌叢環境、預防產生氣味的壞菌大量增加，以避免口臭問題，是一個回歸根本的重要課題。

     TO BE FRESH系列產品就是為了維持口腔菌叢的平衡所研發、創新卓越的口氣清新產品，包括牙膏及口氣清新噴霧。產品成分中包括檜木醇添加，幫助打擊口腔壞菌及壞口氣,去除口臭；松節油及兒茶素天然精油，提供天然清新的氣味遮蔽口腔異味及口臭。

      在日本藥妝熱賣的TO BE FRESH，已於2018年9月由慧緻國際代理進台灣，包括清新牙膏(下圖左)及口腔噴霧(下圖右)都可以在全省屈臣氏購買了。
     
          

     
      瞬間留香長效牙膏 (上圖左)：要預防及消除口腔異味及口臭，保持口腔衛生非常重要，本牙膏可有效清除齒垢﹑預防口腔異味﹑保持口腔健康，而且植物精油的成分，可以長效保持口氣清新，不必一直嚼口香糖了。
      一秒瞬間留香長效口腔噴霧(上圖右)：不含酒精﹑口腔不乾燥﹑有效消除口腔異味及口臭。市面上大多數的口腔噴霧均含有酒精(乙醇)，除了經常使用可能對身體不好﹑也會造成口腔乾燥，而口腔乾燥又是導致口腔產生異味的原因之一。本噴霧有20ml，方便隨身攜帶，一隻約可使用150次。

*這裡買 https://mrjlife.com/product-category/to-be-fresh/

*TO BE FRESH官網 https://mrjlife.com/to-be-fresh/

*粉絲團 https://www.facebook.com/tobewhitetaiwan

       

    歲月是上帝給人類甜蜜的禮物!

    當歲月增長，難免有灰白髮產生，為了不要讓白髮蒼蒼看起來顯老，許多人會使用染髮劑，但到底會不會傷身體呢？

    染髮劑有一些化學成分、對人體可能有健康疑慮。

    如果為了讓外表好看、但可能會傷害身體，這樣值不值得呢？頭皮外科專科醫師-張祺璋指出，染髮劑中的對苯二胺(PPD)可能引發白血病，誘發皮膚癌、膀胱癌等。而重金屬在體內蓄積，可能出現頭昏、頭痛、倦怠乏力、四肢麻木等，不可不慎。

    其實你可以有更天然健康的選擇，用天然植物的髮絲增色粉，就可以美麗+健康兩全其美了。

    可能大家對植物的髮絲增色粉會有點懷疑，會不會不好增色、或是持久性的問題。張醫師表示，經實際測試，100%植物萃取的純植物性染劑已可達到良好增色與持色效果。

     在此為大家介紹100%植物的khadi 植萃髮絲增色系列 ，無添加任何化學成分，並通過臺灣全國公證測試、SGS測試，不含對苯二胺(PPD)、對甲苯二胺、重金屬、阿摩尼亞等，也完全不含防腐劑、化學染劑、人工色素及香料，讓您的美麗可以很安心、安全。
   khadi 植萃髮絲增色粉是幫髮絲細緻地覆蓋上顏色，讓增色粉與您的髮色完美結合，每個人使用後的髮色都是獨一無二的顏色及光澤，規律的使用將可逐漸加深您所選擇的顏色。
   khadi 植萃髮絲增色粉是幫髮絲細緻地覆蓋上顏色，讓增色粉與您的髮色完美結合，每個人使用後的髮色都是獨一無二的顏色及光澤，規律的使用將可逐漸加深您所選擇的顏色。

    以下請一起來看看如何使用khadi 植萃髮絲增色粉：

增色小祕訣：

1. 如果您是第一次使用，可以先使用植萃髮絲增色粉-指甲花紅棕色，以90℃的熱水調和，降溫到可以接受的溫度後使用。增色時間為30分鐘到1小時，做完以下步驟1~5後，再使用您要用的增色粉，這樣的增色及持色效果會更佳。
2. 使用植萃髮絲增色粉-亮采藍黑色時，調和用的熱水（或紅茶或咖啡）請勿超過50℃，以避免顏色轉變為淡紅色。
3. 增色時間依每個人的髮質跟目標髮色而有所不同，一般而言，較強韌及健康的髮質所需的增色時間會比細軟髮或曾經使用過化學染的髮質所需的增色時間長。
4. 有時候增色後的髮色會在洗髮後變得更深一些，如果您不喜歡，可在下一次增色時增加或減少增色時間，也可用不同的khadi 植萃髮絲增色粉混色，創造出不一樣的髮色。
   5.增色後當天效果可能暫時不明顯，或產生暫時性的植物綠色，隔2天等植物成份氧化後，髮色會更飽和。建議第一次使用，可以選擇在周五或週六。

注意事項：對指甲花成分過敏，如蠶豆症者，請勿使用。

步驟1




依您的髮量取用khadi 植萃髮絲增色粉（中長髮需使用100g增色粉）倒入容器中，加入50℃的溫水，也可使用溫紅茶或溫咖啡增色效果更佳。均勻攪拌至泥狀。

增色粉跟水的比例是1:3：100g增色粉+300cc水。

步驟2

將頭髮以不含矽靈的植物洗髮精洗淨後不吹乾，以毛巾擦拭即可，保持濕髮的狀態。用舊毛巾保護好衣物、避免衣物被染色。

全程使用產品盒內附贈的手套，將濕髮沿中線對分，將攪拌好的增色泥開始從頭頂由上往下均勻塗抹。

步驟3

塗抹方式：用梳子一層一層從髮根到髮尾仔細覆蓋增色泥，包括前額、耳際、頸背等處的細髮都完全覆蓋後，將剩餘的增色泥抹於髮上、輕輕按摩均勻即可。

步驟4

戴上盒內附贈的髮帽，可再包覆一層熱毛巾以維持頭髮的溫度，強化增色效果。（髮帽內也可先用鋁箔紙，讓保溫效果更好）

增色時間：初次使用建議1.5小時以上，其他則依頭髮長度從30分鐘到2小時不等。

步驟5

用溫水將增色泥徹底沖洗乾淨，用吹風機將頭髮吹乾即可。

以下是使用100%植物的khadi 植萃髮絲增色粉 - 亮采藍黑色的效果:

    增色後的24小時內，請避免使用洗髮精或其他任何髮品。之後可以使用植物性的護色洗髮精讓增色效果更持久。 

    增色後，睡覺時可把毛巾覆蓋在枕頭上，避免顏色殘留。

    國人似乎對染髮健康還並不是非常重視，仍然停留在發生染髮傷害才就醫診治、勞民傷財的補救模式，希望100%植物的khadi 植萃髮絲增色系列可以幫大家兼顧健康與美麗。

*以上使用步驟圖片來源及文案參考為 里仁妙趣生活期刊

*購買地點: 請到全臺里仁門市指名購買

*線上購  https://mrjlife.com/product-category/khadi/

*khadi官網 https://mrjlife.com/khadi/

*植物洗髮精 https://mrjlife.com/product-category/logona/

      
        
        頭髮跟臉龐都是給人的第一印象，不但是女性、男性也十分注重頂上風光，要擁有好的個人形象，髮型跟髮量都是不能忽略的重點。

      看到廣告明星們個個長髮飄逸、髮絲柔亮地在鏡頭上亮相，真是好生羨慕。其實整體頭髮要好看，除了髮質好、柔順之外，豐盈感也很重要。而要擁有豐盈感，前提是頭皮要夠健康、髮量要足夠，才能展現美好的豐盈亮麗感。

      事實上，頭髮跟頭皮的問題（稀疏髮、禿頭等），已不再只有男性才會有，隨著現代人的壓力越來越大、用腦過度、空氣汙染日益嚴重、以及染燙髮及各種洗髮、造型髮品的使用，都讓頭皮遭遇到前所未有的傷害與衝擊，許多女性也面臨到掉髮、頭皮敏感、頭髮稀疏等問題。當發現自己不僅掉髮越來越多，髮線越來越明顯、頭皮露出的範圍也變大時，就要有警覺心了，不要把頭髮稀疏視為理所當然、置之不理，要不然每次一撥頭髮、頭皮就搶先出來見客，感覺也是有點給它小尷尬。

            

      以下有幾個洗髮及保養的重點，應該要特別注意：

1. 洗髮時必須把空氣髒污先沖乾淨
2. 仔細去除頭皮毛孔四周的髒汙、保持毛孔的暢通
3. 定期洗髮，頻率應該依天氣及個人活動強度做調整，如夏天天氣炎熱容易出汗，可以每天洗頭，冬天若活動量小，可以2-3天洗一次。但不要等到頭皮油膩、受不了了才洗，避免長期髒污累積讓頭皮毛孔阻塞、影響頭皮健康、也會導致頭髮稀疏
4. 洗髮時請用指腹輕輕搓揉頭皮、不要用指甲抓洗頭，避免傷害頭皮
5. 洗髮、染髮及造型髮品，應該選擇天然、植物性、不含矽靈、不傷害頭皮及頭髮的產品
6. 平日可用指腹輕輕按摩頭皮、一方面舒緩頭部壓力、舒緩心情，一方面也可以保持頭皮健康                                                     

      自德國原裝進口的 LOGONA，所有產品皆通過NATRUE 天然化妝品認證，不添加人工防腐劑、色素，無論是洗髮精或護髮乳中的精油，萃取物或香料，都來自有機農業或野生採集的植物，溫柔呵護您的頭髮與頭皮，減少頭髮稀疏問題。

      LOGONA研發團隊分析來自許多不同國家的植物，挑選最具豐富活性成分的植物，無論是來自埃及的洋甘菊､法國的迷迭香､或是葡萄牙的鼠尾草，都能在產品中為您做最完美的保養。

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      食用油對於烹調而言，可以起到一種激發食材香氣的作用，並整合不同食物之間的氣味，所以挑選品質好及適合的食用油，可以讓食物一加一大於二，讓烹調的豐富性更加多元。

      油品對有些人而言，可能會被視為是會增胖的食材，但其實只要挑對油且攝取適量，可以幫助脂溶性維生素被腸道吸收，有益健康。

      在挑選食用油時，可以掌握幾大原則：

1.觀其色：食用油以植物油較佳，植物油以天然初榨為佳，而天然初榨的油通常會呈現植物天然的原色，看起來有些濁跟霧狀。如果是清澈透明感的油，比較可能是精煉過的油品，對健康沒有初榨來得好。

2.聞其味：散發植物天然氣味的是好品質的植物油，如果過於香濃、或是有刺鼻、油耗味或是沒有味道，都可能是品質比較劣等的油，比較不建議購買。

3.吸收力：好的植物油通常也會是好的保養油，試著擦一些在皮膚上，看看是否容易被肌膚所吸收。

4.嘗其味：您可以透過品嘗不同的植物油品，感受其不同的品質及味道，找出自己喜歡的風味，也可幾款不同的油交叉使用。

      近來十分受到歡迎的酪梨油，不但擠身天然保養品原料之列，也成為眾多美食家愛用的油品之一。酪梨屬於漿果科，外表像洋梨、外皮油亮有點粗糙故又名鱷梨，口感像奶油，內部有著大大的籽。

      到底酪梨是水果還是蔬菜？它的油脂又有甚麼特別之處？以下就為大家介紹：

      原來，金氏世界紀錄曾評選酪梨為全世界最營養的水果，而酪梨油也是植物油中能耐最高溫的食用油，難怪如此受到大家的喜愛。

      由紐西蘭GROVE葛洛芙生產的冷壓初榨酪梨油，從紐西蘭原裝進口，由慧緻國際代理，品牌只專注生產一種產品~酪梨油，從原料產地(在世界最佳酪梨品質種植地~ 紐西蘭豐盛灣）的挑選、到生產方式及過程、以及包裝都經過最高標準的嚴格品管，難怪可以成為紐澳銷售No.1的冷壓初榨酪梨油。其特色如下

1.採用紐西蘭生長的HASS酪梨

2.高含量單元不飽和脂肪酸(Omega 9)

3.發煙點:255°C， 可涼拌、炒、煎、油炸、燒烤、烘焙等

4.深受國際美食家們的愛用與推薦

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*購買地點請參考 https://goo.gl/PfaPJD

*酪梨油食譜 https://goo.gl/fqdv7t

        

       糖分是每天都會攝取到的食物成分，在衛福部2018年發布的「國民飲食指標」中，明定「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」。

       換算的方式為，若你一天的總熱量為2000大卡，糖攝取量則為200大卡，1公克糖熱量為4大卡，所以每天糖攝取量應低於50公克。

       隨便拿一瓶市售飲料的標籤來看，糖分含量幾乎都從20公克起跳，如果一不小心，很容易就會超標了。

       糖過量會造成健康的傷害，一方面要注意從各種食物﹑調味料﹑甜點﹑飲料等攝取的量，一方面也可以用高品質的蜂蜜來取代糖。蜂蜜是天然健康食物，不僅可以養顏美容、還可調整體質、幫助消化、維持腸胃道機能，無論是直接吃 塗麵包或沖水喝都很棒，也可以入菜、做烘焙﹑調製飲品來作為糖的替代品。
       紐西蘭以生產高品質蜂蜜聞名於世，有超過68萬個蜂箱﹑生產近2萬噸蜂蜜，其中有一半的蜂蜜出口，為僅次於中國的第二大蜂蜜出口國。

         由紐西蘭市調公司Canstar Blue進行的「紐西蘭蜂蜜市場調查報告」，針對整體滿意度﹑味道﹑性價比﹑品種及包裝五個項目進行調查，Airborne艾爾邦獲得第一名。以下就為大家介紹這個高品質的紐西蘭蜂蜜品牌，有紐西蘭百年國寶頂級蜂蜜品牌之稱的Airborne艾爾邦。

        誕生於紐西蘭的Airborne艾爾邦公司，在西元1910年就開始蜂蜜的商業運作，由創辦人William Bray和合夥人Alfred Barrett在擁有美好天然環境的紐西蘭南島東海岸~班克斯島(Banks Peninsula)建立養蜂場，並在1926年註冊Airborne艾爾邦品牌。

    在擁有先天純淨的大自然精華﹑加上多年不懈努力和強烈使命感的結合下，Airborne艾爾邦成為創立最早和歷史最悠久的蜂蜜品牌，也讓Airborne艾爾邦和紐西蘭蜂蜜畫上等號，成為紐西蘭蜂蜜的代名詞。

     每一瓶Airborne蜂蜜的瓶身，都能一清二楚地了解產地（養蜂場位置）﹑花粉含量，以及品質保證，詳細說明如下：

誠信標示：
POLLEN COUNT 清楚標示每罐蜂蜜所含花粉含量百分比， 保證此罐蜂蜜內容物與貼標上各種標示的真確。

優異品質：                             
HMF NO. 數字是保證蜂蜜不受熱度破壞的指標，指數在10以下均表示良好品質。

產地溯源：
BATCH NO. 是以批號溯源，能得知蜂源出處的養蜂場位置。

     嚴格管控品質是Airborne艾爾邦百年來持續的堅持，從80年代就自建品質檢驗實驗室，符合世界衛生組織和聯合國食品安全標準Codex Alimentarius嚴格要求，擁有紐西蘭MAF官方食品安全認證，通過CNS1305號國家標準，以及台灣SGS認證，包括重金屬、塑化劑、310項農藥、312項常見西藥成分 均未驗出。台灣代理商慧緻國際並未每一個產品均投保新東京海上3000萬產品責任險，為您提供最優質安心的蜂蜜。

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    與人面對面交談﹑口氣清新有多重要？
    只要將心比心~你想跟一個講話有不良氣味的人近距離談話﹑一直聞到這種令人不悅的味道嗎？應該大多數人都不想吧！
    口氣不佳﹑口腔有異味會影響到社交﹑人緣﹑業務與愛情已是不爭的事實

    口腔氣味不佳的原因有很多，以下就來了解一下：。一﹑長期因素：

    包括口腔疾病﹑如：蛀牙﹑牙周病﹑長期累積的牙垢﹑牙結石及其他口腔問題所導致，或是長期抽菸﹑喝酒也可能導致。

    二﹑偶發因素：

    包括食物殘渣未清乾淨﹑口腔乾燥﹑胃炎﹑便祕﹑鼻涕倒流等，或是當天吃了大蒜﹑韭菜等重口味的食物所導致。

    那要如何預防這些口腔異味的問題呢？

    1.針對產生的因素，進行根本的解決：隨時注意身體的健康狀況，包括固定看牙醫，檢查口腔健康及洗牙可以避免口腔病症。其他身體的健康因素包括腸胃問題﹑便祕﹑鼻涕倒流等都可能影響口腔氣味，也必須注意。

    2.加強口腔衛生，飯後應即時利用牙刷﹑牙線等清潔口腔，避免食物殘留牙間隙，產生壞菌滋生﹑引起口腔異味。

    3.如果飲食後無法刷牙，可以先以清水或漱口水漱口，或使用不含酒精的口腔芳香噴霧做口腔氣味的改善。

    4.關注自己口腔的狀況，如果有異樣甚至產生氣味，必須立刻就醫。

    5.補充均衡飲食及蔬果﹑飲食清淡﹑細嚼慢嚥，讓身體保持健康均衡的狀態

    6.保持規律的作息時間﹑確保有足夠的睡眠及愉快的心情

     因為口腔是黏膜組織，使用的清潔產品跟食物一樣，很容易進入人體或被身體吸收，必須非常謹慎地選擇產品的成分，避免傷害身體。包括使用的牙膏﹑漱口水及口腔清新噴霧的成分都要很注意。

    TO BE FRESH是由天然植物精油萃取~檜木醇、松節油及兒茶素製成的口腔清新品牌，由日本口腔專家田中博士研發，以新口腔健康科學做出發，用科學方法預防口腔異味及保持口腔健康，讓您近距離與人接觸時充滿自信。

     

    在日本藥妝熱銷的TO BE FRESH，已於2018年9月由慧緻國際代理進台灣，包括清新牙膏及口腔噴霧可以在全省屈臣氏購買。

    一秒瞬間留香長效口腔噴霧：不含酒精﹑口腔不乾燥﹑有效消除口腔異味。市面上大多數的口腔噴霧均含有酒精(乙醇)，除了經常使用可能對身體不好﹑也會造成口腔乾燥，而口腔乾燥又是導致口腔產生異味的原因之一。本噴霧有20ml，方便隨身攜帶，一隻約可使用150次。
    瞬間留香長效牙膏：要預防及消除口腔異味，保持口腔衛生非常重要，本牙膏可有效清除齒垢﹑預防口腔異味﹑保持口腔健康，而且植物精油的成分，可以長效保持口氣清新，不必一直嚼口香糖了。

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     油在衛福部國民健康署所公布的「 每日飲食指南手冊」的六大類食物：全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類、以及油脂與堅果種子類當中，具有必要的地位，若以一天1500卡熱量來看，建議油脂與堅果種子類一天4份~一份是5克，其中油脂 占3 份、堅果種子為 1 份，所以油脂大約占15克。

    油脂與堅果種子類食物含豐富脂肪，除提供部分熱量和必需脂肪酸，有些還提供脂溶性維生素 E。油含有大量的脂肪，而一般談到的食用油營養，主要就是指「脂肪酸」，而脂肪酸又可分為飽和脂肪酸及不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸又可分為單元不飽和脂肪酸（如Omega 9）與多元不飽和脂肪酸，多元不飽和脂肪酸包括Omega 3、Omega 6是人體必需卻無法自行合成的脂肪酸，

    油脂有分植物性及動物性，動物性脂肪因含較多飽和脂肪和膽固醇，較不利於心血管健康。因此，國民健康署建議，應選富含不飽和脂肪酸的植物油，如芝麻油、橄欖油、苦茶油等，而常被當成水果的酪梨（但其實它並不是水果），因富含脂肪，亦屬油脂與堅果種子類。(補充：酪梨油的不飽和脂肪酸含量也很高)

    身為紐澳銷售第一的冷壓初榨酪梨油，GROVE特別挑選在紐西蘭的豐盛灣(The Bay of Plenty)生產的酪梨，這兒被認為是世界上最佳品質酪梨的生產地，有莊園、森林、溫煦的陽光、沙灘，種植出各式各樣的水果，被在西元1769年首先發現這個地方的James Cook命名為「豐盛灣」。肥沃的火山土壤和充沛的陽光(長日照時間)是生產出最佳酪梨品質的兩大關鍵因素。由於酪梨生長在較低溫環境使之成熟較緩慢，因此生長成一種特殊的「脂肪酸」，在陽光之下完美成熟後剝皮去籽，果肉以單一初榨的程序精密冷壓後，倒入深色瓶中以保存鮮度及風味，成就出GROVE酪梨油非凡的營養價值與口感。成為美食家最愛的油。

     GROVE冷壓初榨酪梨油是由紐西蘭自然熟成、非基改的“Hass”酪梨，經過冷壓所製成的高營養價值的食用油，純淨的冷壓初榨酪梨油有著大自然生氣盎然的鮮綠色，散發新鮮酪梨和一點點像奶油味般的口感，非常地溫和滑順，並富含高含量單元不飽和脂肪酸(Omega 9)，且發煙點在255°C， 可涼拌、炒、煎、油炸、燒烤等，也可取代奶油在烘焙中使用。

     食用油的挑選非常重要，在減少外食的同時，在家中準備品質優良的植物油，為全家打造健康美味的歡樂用餐時光吧!

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     植物與人類的關係到底有多密切？

    植物可以行光合作用、吸收二氧化碳、提供氧氣，所以到山上或是森林遊樂區總是可以呼吸更多天然的芬多精，幫助現代人重新恢復身心的平衡。其實在遠古時代，人們是以摘取大自然的植物為日常飲食，到近代開始自己栽種作物，而台灣也以農立國，可以想見植物與人們的生活是多麼地密切了。

    在現代人長時間置身高樓大廈的鋼筋圍籬、與3C為伍，醫生都交代要多看遠方及綠色植物，一方面讓眼睛休息、增加視神經看遠及看近的彈性，一方面也可以藉由觀看綠色植物的過程中，讓心靈為之洗滌。這也是為什麼許多人說住在鄉下比較健康、休養就要去鄉下、退休後想去鄉下住，而這些所謂的鄉下，就是不會像都市這麼擁擠、吵雜，生活步調較緩慢，望眼看去較多的是樹林、稻田而非高樓大廈，每天置身在被綠意環繞的環境中，身體跟心靈也會自然而然地恢復平衡、達到最美好的狀態。

    而進一步探討植物本身，就會發現每個植物都有各自的生命內涵、以及成分的功效，這也就是為什麼日本口腔博士田中先生要致力40年研究多種植物成分，倡導「新口腔健康科學」，找出對口腔健康、口氣清新有幫助的珍貴成分，包括在日本藥妝頂級口腔護理領導品牌~ TO BE FRESH中的檜木醇、松節油及兒茶素等，幫助抑制口腔壞菌增長、預防並消除口腔異味、維持清新好口氣。

檜木醇：由柏樹樹皮榨出的植物精油，為口腔噴霧的主要氣味來源

松節油：由松樹蒸餾萃取出的植物精油，提供口腔清新好口氣

兒茶素：兒茶素及茶花萃取，提供清新氣味

    以下是在台灣新上市的口腔噴霧及牙膏介紹：
    

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