口氣清新超重要~預防口腔異味的方法 @ 慧緻國際健康生活館

  與人面對面交談﹑口氣清新有多重要？
  只要將心比心~你想跟一個講話有不良氣味的人近距離談話﹑一直聞到這種令人不悅的味道嗎？應該大多數人都不想吧！
口氣不佳﹑口腔有異味會影響到社交﹑人緣﹑業務與愛情已是不爭的事實

口腔氣味不佳的原因有很多，以下就來了解一下：。一﹑長期因素：

包括口腔疾病﹑如：蛀牙﹑牙周病﹑長期累積的牙垢﹑牙結石及其他口腔問題所導致，或是長期抽菸﹑喝酒也可能導致。

二﹑偶發因素：

包括食物殘渣未清乾淨﹑口腔乾燥﹑胃炎﹑便祕﹑鼻涕倒流等，或是當天吃了大蒜﹑韭菜等重口味的食物所導致。

那要如何預防這些口腔異味的問題呢？

1.針對產生的因素，進行根本的解決：隨時注意身體的健康狀況，包括固定看牙醫，檢查口腔健康及洗牙可以避免口腔病症。其他身體的健康因素包括腸胃問題﹑便祕﹑鼻涕倒流等都可能影響口腔氣味，也必須注意。

2.加強口腔衛生，飯後應即時利用牙刷﹑牙線等清潔口腔，避免食物殘留牙間隙，產生壞菌滋生﹑引起口腔異味。

3.如果飲食後無法刷牙，可以先以清水或漱口水漱口，或使用不含酒精的口腔芳香噴霧做口腔氣味的改善。

4.關注自己口腔的狀況，如果有異樣甚至產生氣味，必須立刻就醫。

5.補充均衡飲食及蔬果﹑飲食清淡﹑細嚼慢嚥，讓身體保持健康均衡的狀態

6.保持規律的作息時間﹑確保有足夠的睡眠及愉快的心情

因為口腔是黏膜組織，使用的清潔產品跟食物一樣，很容易進入人體或被身體吸收，必須非常謹慎地選擇產品的成分，避免傷害身體。包括使用的牙膏﹑漱口水及口腔清新噴霧的成分都要很注意。

TO BE FRESH是由天然植物精油萃取~檜木醇、松節油及兒茶素製成的口腔清新品牌，由日本口腔專家田中博士研發，以新口腔健康科學做出發，用科學方法預防口腔異味及保持口腔健康，讓您近距離與人接觸時充滿自信。

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在日本藥妝熱銷的TO BE FRESH，已於2018年9月由慧緻國際代理進台灣，包括清新牙膏及口腔噴霧可以在全省屈臣氏購買。

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